En 100 g (Gramos) de Galletas saladas, trigo integral, baja en grasa hay 0.22 mg de Tocoferol, beta. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Tocoferol, beta

Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Galletas saladas, trigo integral, baja en grasa.

Snacks, papas fritas, ligeramente salada	10.46 mg	0.01%
Especias, semillas de amapola	8.3 mg	0.01%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	6.49 mg	0.01%
Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos	2.76 mg
Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta	2.42 mg
Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano	2.19 mg
La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa	1.95 mg
BURGER KING, WHOPPER, sin queso	1.95 mg
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	1.69 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	1.41 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	1.41 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	1.34 mg
Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor	1.23 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, se secaron	1.18 mg
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	1.17 mg
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	1.17 mg

Galletas saladas, trigo integral, baja en grasa

Galletas saladas, trigo integral, baja en grasa es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, trigo integral, baja en grasa se enumeran a continuación.

Agua	2.59 g	2.59%
La energía (calorías)	416 kcal
Energía (julios)	1739 kJ
Proteína	11.34 g	11.34%
lípido total (grasa)	7.59 g	7.59%
Ceniza	2.96 g	2.96%
Hidratos de carbono, por diferencia	75.52 g	75.52%
Fibra, dietética total	10.9 g	10.9%
Azúcares, total de	1.22 g	1.22%
sacarosa	0.9 g	0.9%
La glucosa (dextrosa)	0.32 g	0.32%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	61.1 g	61.1%
Calcio, Ca	39 mg	0.04%
Hierro, Fe	3.56 mg
El magnesio, Mg	120 mg	0.12%
El fósforo, P	364 mg	0.36%

Nutrientes en Galletas saladas, trigo integral, baja en grasa